Neue Kurse nach den Sommerferien

• Faszientraining ab 17.08.2026 für mehr Beweglichkeit und Kraft  (Montags, 9:15 Uhr)
• Beckenbodengymnastik ab 14.09.2026 (Montags 18 Uhr)
• Rund um den Rücken - Fit im Alltag mit vielseitigem Training ab 12.08.26 (Mittwochs 10 Uhr)
• Rückentraining mit Ganzkörperkräftigung 12.08.2026 (Mittwochs 18 Uhr und 19 Uhr)

Alle Kurse finden in Langen-Oberlinden statt. Weitere Informationen auch auf der Seite der evangelischen Familienbildung www.familienbildung-evangelisch.de

Mein Herzensangebot! Endlich ist es da!

Was ist mit all den Müttern, deren Kinder sich nicht nach Lehrbuch entwickeln?

Diese Mütter stehen nochmal unter einer anderen Belastung, als es Mütter ohnehin schon tun.

Zu den regulären Arztterminen kommen noch verschiedene Fachärzte, Frühförderung und die verschiedesten Therapien hinzu, so dass kaum Zeit für sich bleibt.

Ebenso tragen auch immer noch in den meisten Fällen die Müttern die Hauptlast.

Daher habe ich ein eigenes Konzept nur für diese Mütter erstellt und bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizieren lassen.

Es ist nun anerkannt bei den Krankenkassen!

Bewegungsmomente für Mütter von special needs Kindern zur gesundheitsorientierten Ganzkörperkräftigung

In diesem Kurs geht es neben dem Austausch um eine gesunde Ganzkörperkräftigung (denn auch die körperliche Belastung in der täglichen Unterstützung der Kinder ist ein Faktor der von Familien zu Familie variiert). Aber auch um Entspanung zu finden und zur Ruhe zu kommen. In sich hineinhören, dem eigenen Körper wieder näher kommen und ihn wahrnehmen.

Es sind 8 Termine mit 70 Minuten Dauer. Nimm mit mir Kontakt auf, wenn du dir unsicher bist, ob deine individuelle Situation dazu passt.

Ich freue mich dich kennenzulernen!

Bei Fragen einfach melden :-)